Training in Self Rescue
Trening obejmował:
Opanowanie stresu podczas wywrotki kajaka, opuszczanie kokpitu pod wodą.Doskonalenie technik odwracania kajaka i ponownego zajmowania miejsca w kajaku.
podawanie linki holowniczej i holowanie kajaka.
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:577/q:mauto/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0019-1024x577.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:699/q:mauto/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0003-1024x699.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:716/q:mauto/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0004-1024x716.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:614/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0005-1024x614.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:682/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0006-1024x682.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:712/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0007-1024x712.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:561/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0009-1024x561.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:577/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0016-1024x577.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:577/h:1024/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0017-577x1024.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:716/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0018-1024x716.jpg)
![](https://ml4lzsziklmi.i.optimole.com/w:1024/h:756/q:eco/f:best/https://polskibrzeg.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220730-WA0020-1024x756.jpg)
Trening obejmował:
Opanowanie stresu podczas wywrotki kajaka, opuszczanie kokpitu pod wodą.Doskonalenie technik odwracania kajaka i ponownego zajmowania miejsca w kajaku.
podawanie linki holowniczej i holowanie kajaka.